Layla Tulipano bækkenbundskugle
Layla Tulipano bækkenbundskugle hjælper dig med at opnå en effektiv træning af din bækkenbund. Alle burde træne sin bækkenbund; unge som gamle og mænd som kvinder.
Med bækkenbundstræning får du så mange fordele, at jeg slet ikke kan se nogen grund til ikke at gøre det.
Om Layla Tulipano bækkenbundskugle
Layla Tulipano bækkenbundskugle er lavet i en miljøvenlig og kropssikker silikone, der både gør den behagelig og sikker at bruge.
Den består af en enkelt kugle med et længere skaft (snor) med et håndtag i enden. Sammen med den bløde overflade, er denne bækkenbundskugle rigtig nem at bruge. Hele produktet er lavet som én del, så den er sikker at anvende.
Når du skal bruge kuglen, anbefaler jeg, at du først påfører en smule glidecreme af en god kvalitet. Så gør du indsætningen meget nemmere og meget mere behagelig.
Anbefales til
Layla Tulipano kan faktisk bruges af alle kvinder til at lave bækkenbundstræning, men den er helt særlig god til nybegyndere eller kvinder med en svækket bækkenbund eller med milde gener. Fordelen ved denne bækkenbundskugle er, at der kun er én kugle, så den fylder mindre oppe i skeden. Når den fylder mindre, så er den lettere at bruge end dem med f.eks. 2 kugler.
Når du bruger kugler er kunsten ikke at holde kuglen oppe i skeden. Kuglen skal hjælpe dig med at blive bevidst om, hvor du skal fokusere på dine knib når du laver dine knibeøvelser / bækkenbundstræning.
Sørg for at sætte den rigtigt op, så den ikke er ubehagelig. Når den sidder, så det føles rigtigt, kan du fokusere dine knib i bækkenbunden.
Bækkenbundstræning
Bækkenbundstræning styrker dine muskler, så du får en stærkere bækkenbund. En stærk bækkenbund er en sund bækkenbund. Med bækkenbundstræning kan du blandt andet mindske inkontinens, få bedre kontrol over musklen og opnå stærkere og kraftigere orgasmer.
Du finder min guide til, hvordan du laver bækkenbundstræning på min hjemmeside www.elseo.dk, hvor du også finder en masse andre relevante artikler om sygdom & seksualitet.
Læs min guide til bækkenbundstræning for kvinder her.
Mere om produktet
Denne bækkenbundskugle er vandtæt, så du kan let gøre den ren og ligge den i vand. Rengør den før og efter du skal træne med den, så du er helt sikker på, at hygiejnen er i orden. Du finder mit udvalg af hygiejne her.
Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.